Bagaimana cara memantau kadar oksigen darah Anda untuk penyakit virus Corona (COVID-19)?
-
2023-04-09
-
LEPU
If you have tested positive for COVID-19 or are awaiting test results, the Oksimeter denyut ujung jari is a convenient and quick way to monitor your blood oxygen levels.
Apa itu oksimeter denyut ujung jari?
Sebuah perangkat sederhana yang membantu Anda memantau tingkat oksigen darah Anda. Ini adalah perangkat non-invasif (tanpa jarum) dan memberikan hasil hanya dalam beberapa detik.
Bagaimana cara menggunakan oksimeter denyut ujung jari?
Periksa kadar oksigen darah Anda dua kali sehari, sekali di pagi hari, dan sekali pada malam (atau lebih sering seperti yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda).
Pastikan perangkat dipasang dengan baterai dan dinyalakan.
Letakkan jari indeks Anda (jari di samping jempol anda dengan kuku menghadap ke atas) ke dalam oksimeter.
Tunggu layarnya menampilkan nomor
Jika layar tidak menampilkan nomor, coba jari lain (bukan jempol anda) untuk menguji. Oksimeter dapat tidak bekerja jika jari Anda dingin atau lembab, atau jika Anda menggunakan cat kuku pada mereka.
Rekam kadar oksigen darah Anda pada log yang tersedia.
Daftar untuk menerima dukungan pesan teks gratis setiap hari.
Mengapa memantau kadar oksigen darah Anda sendiri dengan oksimeter denyut ujung jari jadi penting?
Banyak orang dengan COVID-19 tidak menyadari mereka memiliki virus karena mereka tidak mengalami gejala. COVID-19 dapat menyebabkan infeksi di paru anda, menurunkan kadar oksigen darah Anda.
Ketika kadar oksigen darah Anda berkurang, Anda mungkin merasa lelah atau nafas pendek, tetapi Anda mungkin tidak merasakan perbedaan sama sekali. Ini bisa jadi berbahaya.
You should continue to use the Oksimeter ujung jari to monitor your blood oxygen levels until you feel better. If your blood oxygen levels drop, you should seek medical attention immediately.
Bagaimana cara memahami pembacaan pada layar oksimeter denyut ujung jari?
The Oksimeter denyut ujung jari will display two numbers. The blood oxygen level is marked as SpO2. The other number is your heart rate. For most people, a normal blood oxygen level is 95% or higher, and a normal heart rate is usually below 100.
Tingkat oksigen darah dan detak jantung anda dapat bervariasi tergantung pada aktivitas Anda, posisi tubuh, dan kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan Konsultasikan penyedia layanan kesehatan Anda.
Bagaimana cara membersihkan oksimeter denyut ujung jari?
Gunakan kain, handuk kertas dapur, atau bola katun celup setidaknya 60% isopropil alkohol untuk menyapu semua permukaan oksimeter. Bersihkan setelah setiap penggunaan atau sebelum menggunakannya untuk orang lain.
